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水果酸奶紫薯泥
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质
水果酸奶紫薯泥的做法
![水果酸奶紫薯泥的做法图解1]()
1.紫薯去皮切片上锅蒸20分钟
![水果酸奶紫薯泥的做法图解2]()
2.准备空碗碗里包上一层保鲜膜
![水果酸奶紫薯泥的做法图解3]()
3.放入蒸好的紫薯压成泥状
![水果酸奶紫薯泥的做法图解4]()
4.倒扣盘中
![水果酸奶紫薯泥的做法图解5]()
5.倒入酸奶
![水果酸奶紫薯泥的做法图解6]()
6.火龙果、猕猴桃、圣母果干都切丁，草莓切两半
![水果酸奶紫薯泥的做法图解7]()
7.撒上水果即可
![水果酸奶紫薯泥的做法图解8]()
8.超级好吃
小贴士
水果可随各人喜好来放。
水果酸奶紫薯泥的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质
1.紫薯去皮切片上锅蒸20分钟
2.准备空碗碗里包上一层保鲜膜
3.放入蒸好的紫薯压成泥状
4.倒扣盘中
5.倒入酸奶
6.火龙果、猕猴桃、圣母果干都切丁，草莓切两半
7.撒上水果即可
8.超级好吃
水果可随各人喜好来放。
