水果酸奶紫薯泥

水果酸奶紫薯泥
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质

水果酸奶紫薯泥的做法

  • 水果酸奶紫薯泥的做法图解1

    1.紫薯去皮切片上锅蒸20分钟

  • 水果酸奶紫薯泥的做法图解2

    2.准备空碗碗里包上一层保鲜膜

  • 水果酸奶紫薯泥的做法图解3

    3.放入蒸好的紫薯压成泥状

  • 水果酸奶紫薯泥的做法图解4

    4.倒扣盘中

  • 水果酸奶紫薯泥的做法图解5

    5.倒入酸奶

  • 水果酸奶紫薯泥的做法图解6

    6.火龙果、猕猴桃、圣母果干都切丁,草莓切两半

  • 水果酸奶紫薯泥的做法图解7

    7.撒上水果即可

  • 水果酸奶紫薯泥的做法图解8

    8.超级好吃

小贴士

水果可随各人喜好来放。

本菜谱由月光清春女上传

水果酸奶紫薯泥的家常做法

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