酸萝卜鸭煲

酸萝卜鸭煲
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健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

鸭子 半个
酸萝卜 一碗
食盐 25茶匙

酸萝卜鸭煲的做法

  • 酸萝卜鸭煲的做法图解1

    1.鸭肉买来,先用清水浸泡一会儿。因为是冰冻的半边鸭。如果是活杀的,可以跳过这一步。

  • 酸萝卜鸭煲的做法图解2

    2.泡菜坛边沿的水小心地倒去,打开坛盖,用干净的筷子取出酸萝卜

  • 酸萝卜鸭煲的做法图解3

    3.捞起半边鸭,剁成块。

  • 酸萝卜鸭煲的做法图解4

    4.入锅里焯水后,用自来水冲洗干净

  • 酸萝卜鸭煲的做法图解5

    5.锅里放少许油,大约一小汤勺,皮朝下放入鸭块,这样做可以炸出鸭皮里的油

  • 酸萝卜鸭煲的做法图解6

    6.翻炒几下后加入料酒,大约一小汤,,盖锅盖1、2分钟。去异味提香

  • 酸萝卜鸭煲的做法图解7

    7.紫砂煲内用葱姜打底,先放入酸萝卜

  • 酸萝卜鸭煲的做法图解8

    8.再放入鸭块,加水没过所有食材

  • 酸萝卜鸭煲的做法图解9

    9.加盖通电后,选高火,烧开

  • 酸萝卜鸭煲的做法图解10

    10.汤水大滚后,改小火炖2小时

  • 酸萝卜鸭煲的做法图解11

    11.看鸭肉脱骨,就完全炖好了。关了,不装汤碗,用大汤勺舀入自己的小碗,慢慢品尝。

小贴士

1,酸萝卜是经过长时间的泡制的,这样做出来的酸萝卜炖鸭煲才好吃。酸萝卜能开胃健脾、清热解暑,并含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等。
2,电煲有余温可以保暖。不出锅装碗,喝汤时,先撇开浮油,舀汤入小碗。

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酸萝卜鸭煲的家常做法

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