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DIY凉拌冷面
健康功效
胡萝卜:清热解毒
芝麻:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
DIY凉拌冷面的做法
![DIY凉拌冷面的做法图解1]()
1.将黄瓜，胡萝卜，番茄洗净，黄瓜，胡萝卜切丝，番茄切片
2.木耳，泡好的海带切丝以及豆芽用开水煮一下
![DIY凉拌冷面的做法图解3]()
3.将面水煮，稍微软一点，煮好后用冷水冲凉，然后倒点油和一和（否则时间长就陀了）
![DIY凉拌冷面的做法图解4]()
4.将面还有所有的配菜根据个人喜好装碗中，可以放点辣椒油和芝麻，和一和，很香哦~
DIY凉拌冷面的家常做法
（全部）
胡萝卜:清热解毒
芝麻:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.将黄瓜，胡萝卜，番茄洗净，黄瓜，胡萝卜切丝，番茄切片
2.木耳，泡好的海带切丝以及豆芽用开水煮一下
3.将面水煮，稍微软一点，煮好后用冷水冲凉，然后倒点油和一和（否则时间长就陀了）
4.将面还有所有的配菜根据个人喜好装碗中，可以放点辣椒油和芝麻，和一和，很香哦~
