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紫薯南瓜冰皮月饼
健康功效
南瓜:活血化瘀
白糖:活血化瘀
紫薯南瓜冰皮月饼的做法
![紫薯南瓜冰皮月饼的做法图解1]()
1.去皮去瓢南瓜1000克
![紫薯南瓜冰皮月饼的做法图解2]()
2.上锅大火20分左右，蒸好压成泥，倒入炒锅小火不停翻炒
![紫薯南瓜冰皮月饼的做法图解3]()
3.期间加入50毫升玉米油和50克白糖，分两次加入澄粉
![紫薯南瓜冰皮月饼的做法图解4]()
4.一直炒至南瓜泥水份减少，粘稠发糯。凉后悔稍变硬
![紫薯南瓜冰皮月饼的做法图解5]()
5.去皮紫薯100克，蒸熟加30毫升清水按成泥，
![紫薯南瓜冰皮月饼的做法图解6]()
6.所有材料混合后，加大约70毫升清水用筷子搅拌成片状，
![紫薯南瓜冰皮月饼的做法图解7]()
7.用手揉成团，盖上保鲜膜醒30分钟
![紫薯南瓜冰皮月饼的做法图解8]()
8.醒好的冰皮面团分成25克一个，南瓜泥分成25克一个，面团搓圆压扁包入南瓜泥
![紫薯南瓜冰皮月饼的做法图解9]()
9.50克月饼模总撒糕粉后敲一下，把包好的面团放入按实
![紫薯南瓜冰皮月饼的做法图解10]()
10.脱模，上锅蒸15分钟
小贴士
1. 南瓜泥馅需要炒比较长时间，要把南瓜泥炒的比较干，包馅的时候才会不粘手，我这次的南瓜泥炒的还是不够干，包的时候有点粘手，增加了操作难度。炒南瓜泥馅是个力气活儿，可以利用下家里的重劳力哈，反正不用白不用么。。。
2. 材料中水的量只起参考作用，因为紫薯和面粉都会因品种不同而有不一样的吸水性，所以水不要一次加入，边加边看，面团揉的稍稍软一点，包的时候会比较好操作。
3. 月饼入模前要先在表面粘上一层薄薄的糕粉，月饼模里也要撒糕粉，然后敲出多余的糕粉，再把月饼面团放入按压成型，这样可以防粘。
4. 糕粉就是炒熟的糯米粉，把生的糯米粉放炒锅里，用小火炒到微微发黄即成
紫薯南瓜冰皮月饼的家常做法
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