山药红豆饼

山药红豆饼
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健康功效

山药:补肺
红豆沙:低蛋白质
鸡蛋:润燥

山药红豆饼的做法

  • 山药红豆饼的做法图解1

    1.山药去皮后切成块。放在淡盐水里浸泡一会。

  • 山药红豆饼的做法图解2

    2.把山药放入盘中,在蒸锅里蒸20分钟后取出。

  • 山药红豆饼的做法图解3

    3.把山药放入一个容器中用勺子压成泥。

  • 山药红豆饼的做法图解4

    4.准备好350克面粉,加入一个鸡蛋和一勺发酵粉。加入三勺蜂蜜,喜欢甜的可以适当多加点。加入200克山药泥。加入50克牛奶。

  • 山药红豆饼的做法图解5

    5.用手或者机器帮忙揉好。如果用手揉的话应该是面粉最后加,要分次加进去。让面团发到两倍大。

  • 山药红豆饼的做法图解6

    6.把面团再揉一下,排掉里面的气体。把面团分成一个个重约50克的小剂子。让其静置15分钟。

  • 山药红豆饼的做法图解7

    7.从冰箱里拿出准备好的红豆沙。

  • 山药红豆饼的做法图解8

    8.取一个小面团,中间用两个大拇指转出一个小坑。放入一小勺豆沙。把豆沙包起。

  • 山药红豆饼的做法图解9

    9.直到封口。把封口一面朝下。

  • 山药红豆饼的做法图解10

    10.桌子上撒点干面粉,封口朝下,把面团轻轻地压扁。在面团上涂上蛋黄液,撒上芝麻。

  • 山药红豆饼的做法图解11

    11.可以放在锅里煎熟或者在烤箱里烤。

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山药红豆饼的家常做法

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