纳豆山药饼

纳豆山药饼
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健康功效

鸡蛋:润燥
山药:低蛋白质

纳豆山药饼的做法

  • 纳豆山药饼的做法图解1

    1.山药去皮磨成泥 放到面粉碗里

  • 纳豆山药饼的做法图解2

    2.磨好的山药泥

  • 纳豆山药饼的做法图解3

    3.放入搅好的鸡蛋液

  • 纳豆山药饼的做法图解4

    4.放入香油

  • 纳豆山药饼的做法图解5

    5.搅拌好后,放入纳豆和香葱、酱油拌匀

  • 纳豆山药饼的做法图解6

    6.锅里放少许香油,倒入拌好的山药面糊,中火到小火煎4分钟翻面

  • 纳豆山药饼的做法图解7

    7.反面后用锡纸盖住继续煎四分钟 起锅

  • 纳豆山药饼的做法图解8

    8.切好排盘完成

小贴士

很多食材自由搭配在一起,即有营养也很美味.重在琢磨.吃的时候要觉得口淡的话,可以沾自己喜欢的调料,不过盐分还是少量摄取比较好,特别晚上.

本菜谱由我家的胖娃娃上传

纳豆山药饼的家常做法

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