香辣酸菜茄丁面

香辣酸菜茄丁面
14544浏览 / 1收藏

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

猪肉(三层肥肉) 120克
酸菜 160克
冻豆腐 200克
红辣椒 适量
适量

香辣酸菜茄丁面的做法

  • 香辣酸菜茄丁面的做法图解1

    1.三层肉切片,放进干锅里干炒,逼出猪油成份。

  • 香辣酸菜茄丁面的做法图解2

    2.把蒜泥、辣椒倒入锅中爆香,加入茄丁和豆干丁同炒。

  • 香辣酸菜茄丁面的做法图解3

    3.加入适量酱油,慢慢把茄丁熬到软。

  • 香辣酸菜茄丁面的做法图解4

    4.加入切碎的酸菜把所有原料都拌炒均匀。

  • 香辣酸菜茄丁面的做法图解5

    5.加入适量盐调味即可。

  • 香辣酸菜茄丁面的做法图解6

    6.把鸡蛋面煮熟,加入拌菜料翻拌均匀即可。

小贴士

动物油脂吃多了怕胆固醇过高,那就偶尔,适量的,嘴馋的时候吃一些。不用特意去买,只需要挑肉的时候买多带肥的部分就行了,这次我买的是一条很漂亮的三层肉,炒菜前多熬炒了一会,把三层肉里的油逼了不少出来,这样剩下的肉吃起来也不会太腻哦。

本菜谱由付安Sama27上传

香辣酸菜茄丁面的家常做法

全部
回到顶部