黄瓜:低蛋白质 松花蛋:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.黄瓜洗净去皮 拍松后切小块 加盐腌渍片刻
2.松花蛋去壳切小块 如果是糖心的 切时会粘在刀上 这时用一根棉线就可以搞定
3.将黄瓜中多余水分倒掉 加蒜泥、少糖、醋、香油再放入松花蛋 略拌即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜