梨:润肺 蜂蜜:补脾胃
1.把马蹄洗干净后去皮备用,梨也洗干净;马蹄放入开水中煮五分钟,煮熟后晾凉。
2.梨去核切成小块,再把梨和马蹄放到榨汁机中,把放凉的马蹄水倒入榨汁机中按下榨汁按钮开榨汁,喜欢喝果肉型果汁的可以将果肉和果汁一起饮用,就想享受果汁的可以篦掉果肉汁保留果汁,果汁可以用蜂蜜来调味。
使用榨汁机的时候一定不要往里面放入过热的水,千万不要超过三四十度,不然机器在工作的时候会炸开,场面会很壮观的。
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