韭菜:温中行气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.面粉用温水加少许盐揉成光滑的面团放置一边醒着
2.肥三瘦七的五花肉洗净切小丁,加姜末,用酱油腌制着
3.韭菜洗净,切末
4.将韭菜和肉丁加适量食用油,少许盐,鸡精调味拌好
5.面团揉成长条切小剂子,擀成饺子皮大小的面皮
6.将馅料放到面皮上,包好
7.蒸锅内添加适量的清水,将包好的蒸饺垫上屉布或者玉米叶子,大火烧开改中小火蒸10——15分钟即可。
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