砂锅鸡粥

砂锅鸡粥
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健康功效

鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

砂锅鸡粥的做法

  • 砂锅鸡粥的做法图解1

    1.鸡斩件,清洗干净沥干水分,加入1小勺盐、1/2小勺生粉、1小勺白糖、1小勺生抽、姜丝拌匀腌20分钟,香菜切碎;

  • 砂锅鸡粥的做法图解2

    2.洗好米以后,加入1小勺的盐拌匀;

  • 砂锅鸡粥的做法图解3

    3.淋入少许食用油,拌匀,腌10分钟;把米倒进锅里,倒进5碗水,大火煮开后中小火煲30-40分钟,就可以煮成一锅白粥。

  • 砂锅鸡粥的做法图解4

    4.煮好的白粥盛进砂锅,大火煮开;

  • 砂锅鸡粥的做法图解5

    5.把腌好的鸡肉倒进砂锅,小火煮开;煮的过程为了防止粘锅,要注意搅拌。

  • 砂锅鸡粥的做法图解6

    6.鸡肉熟了以后,加入香菜碎,煮1-2分钟即可。

本菜谱由安彤君9上传

砂锅鸡粥的家常做法

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