干贝菠菜粥

干贝菠菜粥
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健康功效

干贝:补血、护齿、保护骨骼
菠菜:护齿、低蛋白质

干贝菠菜粥的做法

  • 干贝菠菜粥的做法图解1

    1.干贝泡发,大米冷水泡半小时;

  • 干贝菠菜粥的做法图解2

    2.菠菜洗净切小段;

  • 干贝菠菜粥的做法图解3

    3.冷水烧开后,放入大米;

  • 干贝菠菜粥的做法图解4

    4.用大火煮沸后倒入泡发的干贝,转小火慢慢熬煮;

  • 干贝菠菜粥的做法图解5

    5.要出锅前几分钟撒入菠菜,用勺子顺时针搅拌至黏稠即可。

本菜谱由江梅酱1上传

干贝菠菜粥的家常做法

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