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红枣黑米粥/饭
健康功效
黑米:维持皮肤和粘膜健康
红糖:补血
红枣黑米粥/饭的做法
![红枣黑米粥/饭的做法图解1]()
1.黑米香米混杂洗净泡一宿，水发红。
![红枣黑米粥/饭的做法图解2]()
2.红枣对半切开。
![红枣黑米粥/饭的做法图解3]()
3.红糖。一会儿颜色好看。
![红枣黑米粥/饭的做法图解4]()
4.这是第二天早上。红色的水。
![红枣黑米粥/饭的做法图解5]()
5.不废话。开火。大火。
![红枣黑米粥/饭的做法图解6]()
6.开锅枣扔进去。
![红枣黑米粥/饭的做法图解7]()
7.各种冒泡。
![红枣黑米粥/饭的做法图解8]()
8.盖盖。扑锅赶紧擦。
![红枣黑米粥/饭的做法图解9]()
9.此时我发现，太实惠了，米多了。
![红枣黑米粥/饭的做法图解10]()
10.加红糖搅匀闭火出锅。
红枣黑米粥/饭的家常做法
（全部）
黑米:维持皮肤和粘膜健康
红糖:补血
1.黑米香米混杂洗净泡一宿，水发红。
2.红枣对半切开。
3.红糖。一会儿颜色好看。
4.这是第二天早上。红色的水。
5.不废话。开火。大火。
6.开锅枣扔进去。
7.各种冒泡。
8.盖盖。扑锅赶紧擦。
9.此时我发现，太实惠了，米多了。
10.加红糖搅匀闭火出锅。
