三文鱼菠萝炒饭&香肠菠萝炒饭

三文鱼菠萝炒饭&香肠菠萝炒饭
19257浏览 / 1收藏

健康功效

米饭:低蛋白质
菠萝:止泻
香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

三文鱼菠萝炒饭&香肠菠萝炒饭的做法

  • 1.所有材料清洗干净后,菠萝一剖为二,取出果肉,留菠萝壳备用;其它材料切成丁,鸡蛋打散,放入锅煎成碎蛋块;

  • 2.锅中放油烧热,依次放入香肠丁(三文鱼丁),胡萝卜翻炒几下,接着加入豌豆丁翻炒,再加入米饭用锅铲打散翻炒,调入盐,鸡精,快出锅时撒上菠萝丁,葱花,蛋液翻匀即可;

小贴士

最后放葱花可以体鲜,放蛋液时一定要与米饭翻炒均匀

本菜谱由米雪殿下7上传

三文鱼菠萝炒饭&香肠菠萝炒饭的家常做法

全部
回到顶部