豌豆瘦肉粥

豌豆瘦肉粥
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健康功效

芝麻油:抗癌防癌

食材用料

东北大米 适量
瘦肉 适量
适量

豌豆瘦肉粥的做法

  • 豌豆瘦肉粥的做法图解1

    1.先将瘦肉洗净切丁

  • 豌豆瘦肉粥的做法图解2

    2.放入搅拌机里打成肉泥

  • 豌豆瘦肉粥的做法图解3

    3.将豌豆也打碎加少许水

  • 豌豆瘦肉粥的做法图解4

    4.豌豆打成豌豆泥

  • 豌豆瘦肉粥的做法图解5

    5.瘦肉中加少许芝麻油搅拌

  • 豌豆瘦肉粥的做法图解6

    6.将大米煮熟后加入肉泥

  • 豌豆瘦肉粥的做法图解7

    7.煮开后加入打好的豌豆泥

  • 8.将所有材料煮熟后加少许盐(少许一点即可)

小贴士

肉泥里加少许芝麻油搅拌是防止肉加入热锅里会结成一团
因为是孩子吃的所以盐不能多放,少许一点调味即可


本菜谱由迎双大叔3上传

豌豆瘦肉粥的家常做法

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