春笋闷蛋

春笋闷蛋
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健康功效

春笋:消痰
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀

春笋闷蛋的做法

  • 春笋闷蛋的做法图解1

    1.春笋剥壳后在滚水中绰烫10分钟后捞出。

  • 春笋闷蛋的做法图解2

    2.取笋尖剁碎(因为比较嫩)

  • 春笋闷蛋的做法图解3

    3.鸡蛋加少许料酒打散后放入笋末及适量盐搅拌均匀。

  • 春笋闷蛋的做法图解4

    4.热锅倒油,油温七成热时倒入搅拌好的蛋液,待两面凝固后加入少许酱油,适量白糖,加水没过食材。

  • 春笋闷蛋的做法图解5

    5.大火煮至锅内剩少许汤汁即可起锅装盘。

小贴士

1、蛋液中加入少许料酒可以去除鸡蛋腥味。 2、笋有助消化,防止便秘,利九窍,通血脉,化毯涎的功效。 3、笋一年四季都有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。 4、春笋要质地鲜嫩,黄色或白色最好。

本菜谱由寻薇氏上传

春笋闷蛋的家常做法

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