花蛤汤面

花蛤汤面
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
韭菜:解毒
五花肉:滋阴

花蛤汤面的做法

  • 1.花蛤清洗干净放入锅中,加水没过花蛤,锅中放葱段和姜片,倒入一勺料酒,盖盖大火煮,水沸后再煮2分钟左右,所有花蛤的壳都涨开即可,如果有个别不开口的就是死的,可不用;

  • 2.把花蛤捞出,煮花蛤的水备用,把花蛤壳剥掉,只留蛤肉;

  • 3.炒锅放油,先爆香姜末、蒜末和豆豉,随后放切好的五花肉片翻炒,放一勺生抽调色,将煮花蛤的汤倒入(注意锅底的汤就不要用了,花蛤泡的时间短会有少量泥沙沉底),大火煮开后放入韭菜、蛤蜊肉,加盐调味;

  • 4.鸡蛋打散淋入锅中成蛋花后即可关火;

  • 5.面条煮熟捞出,过一遍清水,再浇上卤食用。

小贴士

蛤蜊买回来后最后用水多泡一会,让其吐净泥沙;
蛤蜊等贝类海产品本身极富鲜味,烹制时不要再放味精或鸡精,盐也少放以免破坏鲜味;
海产品烹制最好让其熟透,以免不卫生;
挑选蛤蜊时,若吐着肉一动就缩回去的当然是活的,闭着壳的也可通过敲击“咯咯”声是活的,“砰砰”声是死的,半张着口的不新鲜,还有煮后不开壳的也是死的,就不要吃了。

本菜谱由笨笨上传

花蛤汤面的家常做法

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