鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 蘑菇:平肝 西兰花:养肝
1.面粉加少量生粉用牛奶调成浆加入鸡蛋,盐继续调均匀备用
2.食材起锅炒好调味备用
3.另起锅下少许油,小火,倒入调好的浆散开,即可摆摊开所有炒好的菜
4.小火煎致面粉浆干爽即可享用了
里面的食材可以随自己喜好哟,,,,好搞笑的是曾经有人问我为什么他一倒浆就糊掉了,呵呵,原来他用的是铁锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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