鸡蛋:养血
1.面粉，牛奶，鸡蛋，热水均匀搅拌成糊状。
2.锅内放油，小火煎，一勺一块正反翻动。
3.煎好把油滤干
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮，天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃，要营养全面
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