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青豆泥酱
健康功效
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
奶酪:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
青豆泥酱的做法
1.沸水把青豆煮软
2.罗勒叶和磨碎的帕马森乳酪奶酪，一两瓣大蒜，现碾碎的黑胡椒，通过进料管加入橄榄油，搅拌直到pesto变得光滑、质地均匀。如果需要的话，可以加入柠檬汁调稀
3.平底锅把法棍烤香
![青豆泥酱的做法图解4]()
4.将pesto涂在法棍片上用柠檬皮碎点缀就好
小贴士
当然如果女生不怕胖 再加点沙拉酱 完美了
青豆泥酱的家常做法
（全部）
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
奶酪:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
1.沸水把青豆煮软
2.罗勒叶和磨碎的帕马森乳酪奶酪，一两瓣大蒜，现碾碎的黑胡椒，通过进料管加入橄榄油，搅拌直到pesto变得光滑、质地均匀。如果需要的话，可以加入柠檬汁调稀
3.平底锅把法棍烤香
4.将pesto涂在法棍片上用柠檬皮碎点缀就好
当然如果女生不怕胖 再加点沙拉酱 完美了
