蔬菜焗饭

蔬菜焗饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
胡萝卜:健脾
青椒:抗癌防癌

蔬菜焗饭的做法

  • 蔬菜焗饭的做法图解1

    1.所有蔬菜切丁

  • 蔬菜焗饭的做法图解2

    2.锅烧热,放一小块黄油烧化,加入蔬菜,炒至六成熟,加米饭翻炒,加盐、黑胡椒。

  • 蔬菜焗饭的做法图解3

    3.炒饭放在铺好锡纸的烤盘上,表面铺上芝士碎,番茄。190度烤10分钟,即可食用。

小贴士

饭要现饭,否则就提前煮好在冰室摊凉

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蔬菜焗饭的家常做法

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