蔬菜焗饭

蔬菜焗饭
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作者:珍滋味

健康功效

米饭:活血化瘀

蔬菜焗饭的做法

  • 蔬菜焗饭的做法图解1

    1.准备马苏里拉奶酪和黄油。

  • 蔬菜焗饭的做法图解2

    2.准备米饭一份。

  • 蔬菜焗饭的做法图解3

    3.准备胡萝卜,土豆,圣女果和豌豆。

  • 蔬菜焗饭的做法图解4

    4.把豌豆烫熟,胡萝卜,土豆,圣女果切丁备用。

  • 蔬菜焗饭的做法图解5

    5.起炒锅放黄油小火融化。

  • 蔬菜焗饭的做法图解6

    6.放入胡萝卜,土豆和豌豆煸炒。

  • 蔬菜焗饭的做法图解7

    7.然后再放入圣女果放少许盐和生抽翻炒。

  • 蔬菜焗饭的做法图解8

    8.最后放进去米饭翻炒。

  • 蔬菜焗饭的做法图解9

    9.炒均匀以后放入黑胡椒粉再炒匀即可。

  • 蔬菜焗饭的做法图解10

    10.然后放入烘焙盘子。

  • 蔬菜焗饭的做法图解11

    11.上面撒上马苏里拉奶酪,奶酪根据自己口味选择放多少。

  • 蔬菜焗饭的做法图解12

    12.烤箱预热5分钟,放进去米饭200度烤15-20分钟。

  • 蔬菜焗饭的做法图解13

    13.美味的蔬菜焗饭出炉。

小贴士

在锅里炒菜和米饭时,炒七八层熟就可以了,在烤箱里烤的注意火候,时刻观察着烤的情况,一般烤15-20分钟就好了。

本菜谱由珍滋味上传

蔬菜焗饭的家常做法

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