手剥笋

手剥笋
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健康功效

春笋:低蛋白质
冰糖:和胃
醋:补血、低蛋白质

食材用料

干红辣椒 3个
香叶2片 香叶2片
20g

手剥笋的做法

  • 手剥笋的做法图解1

    1.剥掉春笋外层的老皮,并洗净

  • 手剥笋的做法图解2

    2.将笋切成小寸断(大约3-5cm)

  • 手剥笋的做法图解3

    3.将处理洗净切断的春笋放入沸水(加盐5g)中焯3分钟

  • 手剥笋的做法图解4

    4.准备装好清水大锅,并将焯好的笋放入锅中

  • 手剥笋的做法图解5

    5.加入冰糖、盐、白醋、干红辣椒以及香叶并用大火煮开

  • 手剥笋的做法图解6

    6.烧开后在用小火煮20分钟,倒入盆中,让笋在汁水中浸泡,隔夜后即可享用。

小贴士

1、第3步是为了去除笋自身的涩味,一旦省略,口感将不佳。
2、刚煮好的笋入味较差,口感不佳,待笋在汁水中泡足一夜,味道会更佳
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本菜谱由一条小梦凝69上传

手剥笋的家常做法

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