玉米烧排骨

玉米烧排骨
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健康功效

排骨:润燥
玉米:利水
酱油:补血、护齿、保护骨骼

玉米烧排骨的做法

  • 玉米烧排骨的做法图解1

    1.锅中放水煮沸,倒入排骨焯水后捞起沥干水。

  • 玉米烧排骨的做法图解2

    2.玉米切小块。

  • 玉米烧排骨的做法图解3

    3.备用大蒜、干红椒、生姜、八角。

  • 玉米烧排骨的做法图解4

    4.热锅冷油,下入排骨煎至两面微黄。

  • 玉米烧排骨的做法图解5

    5.放入干红椒、大蒜、生姜、八角炒香。

  • 玉米烧排骨的做法图解6

    6.放老抽炒匀。

  • 玉米烧排骨的做法图解7

    7.淋入酱油。

  • 玉米烧排骨的做法图解8

    8.放入适量水烧开。

  • 玉米烧排骨的做法图解9

    9.放入玉米块。

  • 玉米烧排骨的做法图解10

    10.放盐调味。

  • 玉米烧排骨的做法图解11

    11.中火烧至收汁,放蔬之鲜炒匀即可出锅。

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玉米烧排骨的家常做法

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