红萝卜:低蛋白质
1.将处理好的花枝洗净切成大块,笋切片,红萝卜削皮切片,青葱切段备用。
2.取锅烧热油加入作法1的葱段、蒜末、辣椒末爆香。
3.在作法2中加入作法1的花枝片、笋片、红萝卜片略炒,倒入热水煮开。
4.在作法3中陆续修倒入米酒、盐、鸡精、细砂糖煮至再度滚开,以地瓜水勾芡,起锅前加上白醋与乌醋拌匀即可。
料理生炒花枝时,若使用适量猪油味道会更香一点。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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