苦瓜:活血化瘀 香蕉:活血化瘀
1.洗干净苦瓜,切掉两头,用筷子穿透并清除干净
2.把苦瓜放入热水中两分钟
3.香蕉剥开到三分之一,拿出苦瓜,把香蕉塞入,把塞好的苦瓜切成块
健脾养胃食南瓜
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清热减肥食冬瓜
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秋叶黄 栗子香
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香椿 | 嫩芽味美郁椿香
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养生豆腐宴 色香味俱全
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