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南瓜凉面
健康功效
南瓜:低蛋白质
油菜:抗癌防癌
南瓜凉面的做法
![南瓜凉面的做法图解1]()
1.南瓜蒸熟搅成泥
![南瓜凉面的做法图解2]()
2.倒入面粉中
![南瓜凉面的做法图解3]()
3.刚开始很黏
![南瓜凉面的做法图解4]()
4.
![南瓜凉面的做法图解5]()
5.放盆中醒一会儿
![南瓜凉面的做法图解6]()
6.擀成薄面
![南瓜凉面的做法图解7]()
7.切丝
![南瓜凉面的做法图解8]()
8.
![南瓜凉面的做法图解9]()
9.配料
![南瓜凉面的做法图解10]()
10.煮面
![南瓜凉面的做法图解11]()
11.凉开水中过一下
![南瓜凉面的做法图解12]()
12.将油菜煮熟，配料放好，大功告成！
小贴士
由于南瓜太多，面条断的太多，这次放了半个南瓜，四分之一就可以了！
南瓜凉面的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
油菜:抗癌防癌
1.南瓜蒸熟搅成泥
2.倒入面粉中
3.刚开始很黏
4.
5.放盆中醒一会儿
6.擀成薄面
7.切丝
8.
9.配料
10.煮面
11.凉开水中过一下
12.将油菜煮熟，配料放好，大功告成！
由于南瓜太多，面条断的太多，这次放了半个南瓜，四分之一就可以了！
