鹌鹑蛋:补血 冬瓜:化痰
1.冬瓜洗净切块儿。
2.鹌鹑蛋煮熟剥皮备用。
3.上海青焯水码盘。
4.烧锅油烧热,葱姜爆香,加五香粉。
5.倒入冬瓜翻炒。
6.倒入鹌鹑蛋翻炒。
7.加入生抽,老抽,料酒,盐适量。
8.冬瓜易熟,翻炒几下就加入可乐。
9.大火收汁,就可以了。
10.装盘咯!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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清热减肥食冬瓜
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