腰果咖喱鸡

腰果咖喱鸡
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健康功效

鸡肉:护眼明目
番茄酱:活血化瘀

食材用料

咖喱粉 1/4茶匙
葫芦巴 1/2茶匙(可选)
姜、蒜泥 1汤匙
姜黄粉 0.5汤匙
红辣椒粉 3/4 汤匙
香菜粉 0.5汤匙
新鲜咖喱叶 适量
适量

腰果咖喱鸡的做法

  • 腰果咖喱鸡的做法图解1

    1.将腰果用适量牛奶或水浸泡15分钟后制成糊状。

  • 腰果咖喱鸡的做法图解2

    2.热油,加入切碎的洋葱,炒香(约4分钟)。 再添加姜蒜泥,炒2分钟。将鸡肉洗净,沥干水分和油脂煮4分钟再小火煮5分钟。

  • 腰果咖喱鸡的做法图解3

    3.将红辣椒粉,黄姜粉,香菜粉,孜然粉和葫芦巴混合倒入锅中。调到中火,盖上锅盖煮8分钟。在锅中加入番茄酱煮制3分钟,再加入2杯水和适量盐,盖上锅盖中火煮20分钟。

  • 腰果咖喱鸡的做法图解4

    4.添加咖喱粉,腰果糊和咖喱叶,煮制,直到达到你想要的效果,盛出来就可以享用美味可口的腰果咖喱鸡了~

小贴士

腰果美味可口,是很好的食物,它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤*,延缓衰老,但也注意不要多吃噢,经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进食欲,但也会使体重增加噢。

本菜谱由草原上的蚂蚱上传

腰果咖喱鸡的家常做法

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