芹菜:活血化瘀 豆腐:解毒
1.芹菜切成细段再改刀成寸段。
2.入沸水锅中略焯即出过凉。
3.豆腐切片入锅中煎至两面上壳。
4.放至不烫手切成竖条。
5.锅中放剁椒炒香,入豆腐条。
6.翻炒均匀。
7.加入焯好的芹菜条。
8.炒匀加盐、鸡精调味出锅。
1、芹菜也可不焯水直接焯。2、剁椒中已有盐份,所以要酌量放盐。
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