腊肉:保护神经系统 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.腊肉有点烟熏味,我总先在水中浸泡1小时;
2.蒜苗切段,蒜白和绿的部分分开;
3.蒜切片;姜切片;干辣椒切段;葱切小段;
4.腊肉洗净切片;
5.热锅加少许底油,倒入腊肉炒至出油;
6.加入豆瓣酱炒出红油;
7.倒入3的姜蒜辣椒和葱略炒;
8.加入蒜白部分炒至断生;
9.加入蒜的绿叶部分炒熟即可。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜