燕麦片:补血、护齿、保护骨骼 黄油:活血化瘀
1.准备材料,蔓越莓干切成碎
2.鸡蛋清与燕麦片混合均匀
3.黄油、细砂糖用蛋抽搅拌均匀,无需打发,筛入低筋面粉和苏打粉,用刮刀稍微搅拌
4.加入切碎的蔓越莓干
5.放入混合好的燕麦蛋清
6.用刮刀将材料拌匀
7.取大约12克左右的面团揉圆,在烤盘上压扁,越薄越好
8.入预热160度的烤箱,20分钟左右,取出,放烤架晾凉;凉后装入密封盒中保存。
成品:约50片,烤箱:160度,约20分钟;烤的时候一定要看着,边缘一变色就拿出来。
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