花生糊糊

花生糊糊
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健康功效

薏米:护齿、保护骨骼
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目

食材用料

白面 适量
荞麦米 适量
适量

花生糊糊的做法

  • 花生糊糊的做法图解1

    1.准备好食材

  • 花生糊糊的做法图解2

    2.把花生洗净,用刀剁成花生碎

  • 花生糊糊的做法图解3

    3.薏米和荞麦米洗净

  • 花生糊糊的做法图解4

    4.锅里放上适合的清水 然后把花生碎、薏米、荞麦米都放入锅里大火烧开 转小火继续煮10分钟,花生和薏米煮熟为止【注意:勤查看着点,别溢出来了】

  • 花生糊糊的做法图解5

    5.准备好一碗温水放入白面搅拌均匀,搅拌到没有面疙瘩为止【用温水或者是凉水都可以,就是不能用开水】

  • 花生糊糊的做法图解6

    6.慢慢倒入搅拌好的面糊,要一边到一边搅拌锅里的,继续煮开

  • 花生糊糊的做法图解7

    7.煮开后,关火,加入适量的盐

  • 花生糊糊的做法图解8

    8.大功到成,看看做好的稀饭

  • 花生糊糊的做法图解9

    9.做好的糊豆

  • 花生糊糊的做法图解10

    10.配上小菜

小贴士

1、糊豆里面还可以放大米、玉米粒、黄豆碎、地瓜等等哦,我只放了家里有的这几样
2、我这是晚上做的糊豆,拍的照片也不清晰,,早上喝糊豆配油条绝对好吃

本菜谱由慧娜Sama19上传

花生糊糊的家常做法

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