鸡腿:维持皮肤和粘膜健康 鸡翅:维持皮肤和粘膜健康 鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备主料:鸡腿两个、鸡翅两个,洗净备用。
2.葱姜切片切丝、蒜切成蒜末。
3.鸡腿鸡翅剁成小块,放入葱姜蒜、盐、有机酱油。
4.放入适量味达美臻品蚝油。
5.放入一个鹌鹑蛋,放入两勺怪味鸡料粉。
6.用手抓匀,腌制1小时。
7.腌好后用手将葱姜蒜滤掉。
8.上锅炸,大火炸至金黄就OK了。
9.做好了,有一股蒜香O(∩_∩)O哈哈~喜欢孜然味的可以撒一些孜然拌匀再吃。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
你和厨房高手,只差一道万能调味料
共9道菜
独特腊八好滋味
共36道菜