豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
白糖:活血化瘀
蚕豆米 | |
甜面酱 | |
芝麻酱 | |
盐 | |
菜籽油 | 十三香 |



1.剥好的蚕豆洗净沥干水



2.生姜切末装盘



3.大蒜切末装盘



4.葱末切末装盘



5.干辣椒切碎装盘



6.花椒粉装盘



7.热锅给油



8.油温七成热下入蚕豆



9.开大火,边炸边拌匀



10.蚕豆变小,起酥即可捞出沥干油



11.锅留底油,加入盘里的调料



12.炒香



13.加入芝麻酱和甜面酱



14.炒匀后加入豆瓣酱



15.炒匀再给料酒炒香



16.加入白糖



17.炒糖浆



18.加盐



19.加入十三香



20.炒匀



21.下入蚕豆



22.拌匀即可盛出



23.装盘



24.一道美味的怪味胡豆就做好了



25.我是林乡,来香哈一起交流吧!
如果是干蚕豆就先三五小时以上,再*。如果是嫩蚕豆就不*,直接洗净油炸,再炒即可。
