燕麦蔬菜饼

燕麦蔬菜饼
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健康功效

黄油:活血化瘀

食材用料

低粉 150克
全蛋 70克
纯牛奶 20毫升
燕麦片(即食) 100克
胡萝卜(熟) 20克
细砂糖 100克
白芝麻 20克
香葱末 20克

燕麦蔬菜饼的做法

  • 燕麦蔬菜饼的做法图解1

    1.香葱洗净沥水,剪成碎末放入烤箱中以160度烤制10分钟脱水。

  • 燕麦蔬菜饼的做法图解2

    2.熟胡萝卜切成碎末待用。

  • 燕麦蔬菜饼的做法图解3

    3.黄油切成小粒,室温下软化。

  • 燕麦蔬菜饼的做法图解4

    4.分次加入砂糖用电动打蛋器打至发白、体积变大。

  • 燕麦蔬菜饼的做法图解5

    5.将鸡蛋打匀,分次加入到黄油中,打匀.

  • 燕麦蔬菜饼的做法图解6

    6.低筋面粉过筛,筛入面盆中切拌均匀。

  • 燕麦蔬菜饼的做法图解7

    7.加入燕麦片、胡萝卜碎、白芝麻、香葱末。

  • 燕麦蔬菜饼的做法图解8

    8.调入牛奶拌至均匀。

  • 燕麦蔬菜饼的做法图解9

    9.将面团分成小块搓成球,放入铺了油纸的烤盘中。

  • 燕麦蔬菜饼的做法图解10

    10.用叉子在面团上交叉按两下,烤箱预热180度,放入烤箱中层烤制20-25分钟,取出待凉后,以密封方式保存。

小贴士

1、蛋液加入时要少量分次慢慢加入,若一次加太多,会无法混匀导致分离,无法达到乳化效果。
2、蔬菜也可用烤熟的坚果类取代,做成坚果饼干。
3、密封保存较能维持酥硬口感。

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燕麦蔬菜饼的家常做法

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