土豆泥苜蓿芽菜

土豆泥苜蓿芽菜
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健康功效

土豆:和胃

食材用料

苜蓿芽 适量
红辣椒 适量
精盐 适量
鸡粉 适量
黑胡椒粉 适量

土豆泥苜蓿芽菜的做法

  • 土豆泥苜蓿芽菜的做法图解1

    1.切块的土豆要放在锅里蒸,蒸的变开花瓣才好!

  • 土豆泥苜蓿芽菜的做法图解2

    2.过水的苜蓿芽切碎,攥干 备用!

  • 土豆泥苜蓿芽菜的做法图解3

    3.切好蒜点 葱点 红椒点备用!

  • 土豆泥苜蓿芽菜的做法图解4

    4.热锅凉油 放进去葱 蒜 红椒点炝锅!

  • 土豆泥苜蓿芽菜的做法图解5

    5.炝好锅放进去攥干的苜蓿芽翻炒!

  • 土豆泥苜蓿芽菜的做法图解6

    6.然后放进去蒸好的土豆!同时放进去准备好的调味品!

  • 土豆泥苜蓿芽菜的做法图解7

    7.用勺子使劲翻炒,翻炒翻炒着土豆就融合苜蓿芽里了!着样就变土豆苜蓿芽泥了!

  • 土豆泥苜蓿芽菜的做法图解8

    8.出锅装盘上面可以撒的葱花或香菜叶子!配上一碗可口的米饭一拌爽滑可口,好想啊!

小贴士

苜蓿芽轻轻的早开水锅里过一下就好,土豆必须再蒸锅蒸的边开花瓣,这样然出来才有口感!

本菜谱由涵芹酱5上传

土豆泥苜蓿芽菜的家常做法

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