莲子百合椰奶糖水

莲子百合椰奶糖水
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健康功效

百合:滋阴
红枣:利尿

莲子百合椰奶糖水的做法

  • 莲子百合椰奶糖水的做法图解1

    1.莲子红枣泡水后去心,和百合枸杞一起用水泡20分钟。

  • 莲子百合椰奶糖水的做法图解2

    2.水先煮开,然后用部分开水把西米烫一下,再用冷水冲干净过滤好。

  • 莲子百合椰奶糖水的做法图解3

    3.把莲子等放剩下的开水里头煮大约20分钟,莲子软化就可以。

  • 莲子百合椰奶糖水的做法图解4

    4.倒进西米,煮到西米整颗透明。

  • 莲子百合椰奶糖水的做法图解5

    5.把牛奶,冰糖,椰子浆倒进去煮开就可以了。

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莲子百合椰奶糖水的家常做法

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