番茄酱:抗癌防癌 黄瓜:利水 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.锅里水煮沸,然后加入鲜面条里面煮熟煮熟之后马上捞起来,冲凉白开水降温后沥干水分。然后在面里加入一勺食用油
2.芝麻酱放在小碗里,然后加入1大勺温水化开
3.将面条撞到盘子上,撒上切好的黄瓜丝
4.将芝麻酱淋到面条上,然后加入调料,盐,酱油,醋
5.加入一点豆豉辣酱和番茄酱
6.最后撒上花生碎和葱花,拌匀就可以开吃了
煮好的面条加入一点食用油或者麻油可以防止面条粘连!调料和配菜可以根据自己喜欢的口味来添加!
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