虾:补肾壮阳
奶酪:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
番茄酱:活血化瘀
1.酵母粉加入35度左右的温水拌匀,倒入面粉,和面。
2.面和好后饧2个小时左右,夏天气温高,时间可能短些,等到面团发到2倍左右大小,面中间呈蜂窝状就好了。
3.烤盘内铺上锡纸,刷一层橄榄油,备用。
4.发好的面稍揉一下,将面擀成四周稍厚的面饼。放入备好的烤盘。
5.面饼上用叉子扎些眼。防止烤制后面饼拱起。然后在面饼上再刷一层橄榄油。
6.涂上番茄酱。喜欢重口味的可以多涂点。
7.撒上大约70g奶酪。
8.铺一层意大利辣肠。
9.均匀地铺一层虾
10.撒上一点菠萝块,再撒上约70g奶酪。
11.放入预热200度的烤箱中烤10分钟,或看到饼底呈金黄色,取出。再撒上剩下的奶酪,送入烤箱再烤5分钟。