胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡翅洗净,用刀在鸡翅两面划两刀,这样腌制更易入味。然后加入盐、料酒、胡椒粉拌均,放入冰箱腌2-3小时
2.把腌好有鸡翅依次均匀滚上面粉、蛋液和面包糠
3.把弄好的鸡翅放在一旁待用
4.锅里倒油,烧至6-7成热时,放入鸡翅炸至两面金黄即可出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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