黑木耳红枣燕麦粥

黑木耳红枣燕麦粥
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食材用料

即食燕麦片
低脂牛奶
干木耳
干红枣

黑木耳红枣燕麦粥的做法

  • 黑木耳红枣燕麦粥的做法图解1

    1.准备材料--

  • 黑木耳红枣燕麦粥的做法图解2

    2.黑木耳头天晚上泡好

  • 黑木耳红枣燕麦粥的做法图解3

    3.泡发好后,控净水分,撕成适当大小;盖上保鲜膜放入冰箱---第2天早上用

  • 黑木耳红枣燕麦粥的做法图解4

    4.耐热大碗里放入燕麦,红枣,黑木耳,盐,再加入约100克左右的水(干红枣最好也头天晚上洗净泡发20分钟左右,控净水分,放入冰箱备用)---嘿嘿,我忘记拍红枣这个步骤的相片了

  • 黑木耳红枣燕麦粥的做法图解5

    5.放入600W的微波炉,先加热2分30秒,再继续加热N分钟(不过,要在旁边看着,煮到沸腾就可以了,粥的软硬,可以根据自己的喜好添加时间)

  • 黑木耳红枣燕麦粥的做法图解6

    6.吃的再配上个猕猴桃,半个煮鸡蛋什么的这个就更好了

本菜谱由一只夜春呀5上传

黑木耳红枣燕麦粥的家常做法

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