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包菜木耳炒虾米
健康功效
木耳:维持皮肤和粘膜健康
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
包菜木耳炒虾米的做法
![包菜木耳炒虾米的做法图解1]()
1.包菜切粗条，木耳泡发后用开水煮熟、虾米洗净、葱切段，姜、蒜切碎
![包菜木耳炒虾米的做法图解2]()
2.烧热锅，下油爆香姜、蒜与虾米
![包菜木耳炒虾米的做法图解3]()
3.下包菜与所有调味料炒软
![包菜木耳炒虾米的做法图解4]()
4.下木耳爆炒均匀，试味，不够味的可在这时增加调味料
![包菜木耳炒虾米的做法图解5]()
5.下葱段炒均匀
![包菜木耳炒虾米的做法图解6]()
6.关火即可上碟
小贴士
喜欢干香点的可把水份完全炒干
包菜木耳炒虾米的家常做法
（全部）
木耳:维持皮肤和粘膜健康
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.包菜切粗条，木耳泡发后用开水煮熟、虾米洗净、葱切段，姜、蒜切碎
2.烧热锅，下油爆香姜、蒜与虾米
3.下包菜与所有调味料炒软
4.下木耳爆炒均匀，试味，不够味的可在这时增加调味料
5.下葱段炒均匀
6.关火即可上碟
喜欢干香点的可把水份完全炒干
