西红柿焖丝瓜

西红柿焖丝瓜
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健康功效

西红柿:生津止渴
丝瓜:低蛋白质

西红柿焖丝瓜的做法

  • 西红柿焖丝瓜的做法图解1

    1.准备好西红柿、丝瓜、老姜。

  • 西红柿焖丝瓜的做法图解2

    2.1.西红柿剥皮,切丁。2.丝瓜去皮,切滚刀。3.老姜洗净,切成末儿。

  • 西红柿焖丝瓜的做法图解3

    3.油烧热后,大概六成热的时候,放入姜末,炒香。

  • 西红柿焖丝瓜的做法图解4

    4.姜末炒香后,放入西红柿丁,要不停地翻炒,时间稍微久一点,大概一分钟到两分钟左右。(主要是要炒出西红柿的酸味儿才好)

  • 西红柿焖丝瓜的做法图解5

    5.炒出西红柿的酸味儿后,把丝瓜下入锅内翻炒。

  • 西红柿焖丝瓜的做法图解6

    6.现在要不停地翻炒,大概30秒左右,加入少许水,(大概到锅内食物的一半),等锅内水开后,把火关小,慢慢的焖熬。

  • 西红柿焖丝瓜的做法图解7

    7.焖熬到西红柿的酸味儿包裹到丝瓜,锅内的水基本干了后(就是锅内大概就是西红柿稠稠的黄色),出锅撒上葱花即可。

小贴士

1、西红柿去皮的时候,可以将西红柿上轻轻划上十字刀口,再放在热水里烫一下去皮。(这样皮更容易去)

2、做这道菜一定不能着急,一定要熬出西红柿的酸味儿才行,要不味道很怪,做好了吃得时候会有一种特有的清香。

本菜谱由东帅公子2上传

西红柿焖丝瓜的家常做法

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