芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.面条煮熟过冷水。
2.沥干水待用。
3.蛋黄1个。
4.鱼肉,香葱 。
5.锅里放油烧热放进蛋黄炒散。
6.再倒进鱼肉炒熟。
7.倒进煮好的面条,香葱,精盐炒匀。
8.调入蒸鱼豉油,味蚝鲜炒匀。
9.调入蒸鱼豉油,味蚝鲜炒匀。
10.调入蒸鱼豉油,味蚝鲜炒匀。
11.出锅装碗中淋上芝麻油即成。
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