牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡柳切成小条。
2.牛肉用料酒和酱油腌制。
3.锅里放油,烧热。
4.加入豆瓣酱,爆香。
5.加入干辣椒,炒至香味冒出。
6.加少量水。
7.将鸡肉和牛肉下锅,加少许盐,勾芡炒至转色即可。
其实第6步可以省略,只是我妈妈喜欢用那些汁拌饭吃,我就放了些水。
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