青椒:活血化瘀
1.材料:花蟹(已清洗)、青椒(已清洗切开)、笋尖(已煮熟)、姜片
2.将已清洗的花蟹去蟹壳去鳃对半剪开,待用。
3.将已煮熟的笋尖放在案板上切开,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
5.接着,下入收拾好的花蟹,加适量的料酒。
6.加适量的生抽。
7.翻炒翻炒。
8.然后,合入切好的笋尖和青椒翻炒翻炒。
9.最后,加适量的盐。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
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