锅包肉

锅包肉
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健康功效

番茄酱:保护神经系统
料酒:低蛋白质

锅包肉的做法

  • 锅包肉的做法图解1

    1.里脊肉洗干净备用

  • 锅包肉的做法图解2

    2.将里脊肉切成薄片(事先在冰箱里冷冻一会儿,会比较好切),切好的里脊肉片用适量的盐、料酒和鸡蛋清腌制10分钟

  • 锅包肉的做法图解3

    3.葱姜切成丝备用

  • 锅包肉的做法图解4

    4.将腌制好的里脊肉片均匀地裹上干面粉,锅中加入适量油,待油烧热后下入里脊肉片,肉片微黄时捞出。大火重新加热油锅,迅速倒入里脊肉片复炸一遍,带肉片变金黄色时捞出备用。

  • 锅包肉的做法图解5

    5.锅中留少许底油,放入葱姜丝煸炒,再倒入适量番茄酱和白糖继续煸炒,倒入一小碗清水,大火熬制。

  • 锅包肉的做法图解6

    6.待汤汁浓稠时,迅速倒入炸好的里脊肉片,迅速地翻炒一下,使肉片均匀地裹上料汁。

  • 锅包肉的做法图解7

    7.酸甜适中的锅包肉出锅了。。

小贴士

注意油的温度,肉片需炸两次。

本菜谱由如珍子528上传

锅包肉的家常做法

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