葱段炒鹅肠

葱段炒鹅肠
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:开胃、消食
蒜苗:抗癌防癌

葱段炒鹅肠的做法

  • 葱段炒鹅肠的做法图解1

    1.鹅肠洗净切10厘米的段。

  • 葱段炒鹅肠的做法图解2

    2.葱切3厘米的段、蒜苗斜刀切3厘米的段、姜切片、蒜拍碎切茸、红椒切椒圈。

  • 葱段炒鹅肠的做法图解3

    3.先热锅下30g的油待烧至7成热时倒入鹅肠快抄一遍。

  • 葱段炒鹅肠的做法图解4

    4.因为鹅肠炒的时候会出水,所以要先倒出控干水分。

  • 葱段炒鹅肠的做法图解5

    5.另起一锅热锅下油加入料头炒香。

  • 葱段炒鹅肠的做法图解6

    6.倒入鹅肠翻炒均匀。

  • 葱段炒鹅肠的做法图解7

    7.加入葱绿和蒜叶后再加入调味料(鸡粉3g、糖1g、生粉3g、香麻油2g、蚝油5g、生抽3g、老抽2g)炒匀。

  • 葱段炒鹅肠的做法图解8

    8.最后勾个薄芡加入香菜淋上香麻油即可。

小贴士

鹅肠口味较鲜,辨别其好坏以颜色浅而发乳白、外观厚粗为好。

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葱段炒鹅肠的家常做法

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