金玉满堂腊肠炒饭

金玉满堂腊肠炒饭
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健康功效

鸡蛋:养血
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

金玉满堂腊肠炒饭的做法

  • 金玉满堂腊肠炒饭的做法图解1

    1.基本的材料,2根广式腊肠最好皇上皇,2个鸡蛋,一根青瓜!

  • 金玉满堂腊肠炒饭的做法图解2

    2.可别忘记了最重要的剩饭,隔夜的最好!

  • 金玉满堂腊肠炒饭的做法图解3

    3.青瓜削皮(不用削的太干净),切丁,可根据自己的口感来决定大小,我比较喜欢爽脆的感觉,所以就切的大块点~

  • 金玉满堂腊肠炒饭的做法图解4

    4.鸡蛋敲碗加盐搅拌!

  • 金玉满堂腊肠炒饭的做法图解5

    5.腊肠泡水,去外皮,切片留备用!

  • 金玉满堂腊肠炒饭的做法图解6

    6.平底锅开火预热,加花生油,不需要太多!

  • 金玉满堂腊肠炒饭的做法图解7

    7.鸡蛋倒锅翻炒!

  • 金玉满堂腊肠炒饭的做法图解8

    8.鸡蛋炒得差不多熟,锅油收干时继续加切片的腊肠继续炒~

  • 金玉满堂腊肠炒饭的做法图解9

    9.腊肠本身就含有油,所以不是会焦,但必须赖小火炒哦~

  • 金玉满堂腊肠炒饭的做法图解10

    10.依然小火,腊肠慢炒快熟后加入米饭继续炒!

  • 金玉满堂腊肠炒饭的做法图解11

    11.当米饭炒成散开一粒一粒后加酱油,可根据自己口味来调节,重口味的可适当加多点,继续炒~

  • 金玉满堂腊肠炒饭的做法图解12

    12.米饭上完色差不多上碟,加入青瓜大火炒2分钟,完成,上碟~

  • 金玉满堂腊肠炒饭的做法图解13

    13.一个色香味全的金玉满堂腊肠炒饭就弄好了,是不是看了口水流流呀!

  • 金玉满堂腊肠炒饭的做法图解14

    14.青瓜在里面的角色很重要的,炒饭本来比较干,硬的,青瓜水分较多,清香蹦出来!

  • 金玉满堂腊肠炒饭的做法图解15

    15.让我们在口腔里来一场味蕾的炫舞吧!

小贴士

小火慢炒!

本菜谱由羽沫子44上传

金玉满堂腊肠炒饭的家常做法

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